dejar de fumar con hipnosis: beneficios

Disfruta de una vida libre del tabaco.

Todos sabemos algunos de los beneficios que conseguiremos al dejar de fumar . Aquí te mostramos una lista extensa y detallada de beneficios al dejar de fumar . Esperemos que encuentres el que te haga tomar la decisión y te haga disfrutar de una vida sin fumar.

  • Cuando dejas de fumar tu aliento, tu ropa y tu cabello ya no olerán como un cenicero.
  • Tu sentido del olfato se purificará y podrás saborear los olores y sabores de los alimentos.
  • Desaparecerá ese color amarillo - nicotina de tus manos.
  • Tu sonrisa recobrará su esplendor y tus dientes podrán volver a ser más blancos.
  • Podrás ahorrar el dinero que ahora te gastas en tabaco

Beneficios para la salud:

Algunos beneficios de dejar de fumar para la salud los notarás inmediatamente, otros tardaran un poco más, pero a la larga recuperarás un estado físico mucho más saludable.

  • A los 20 minutos de dejar de fumar tu presión arterial y tu pulso ya notan la liberación de la nicotina.
  • A las 8 horas de dejar de fumar el nivel de monóxido de carbono en tu sangre baja y el nivel de oxígeno en la sangre se incrementa, es decir, respires mucho mejor y tu cuerpo recibe un aire más puro.
  • Entre 24 y 48 horas el riesgo de un ataque cardíaco súbito disminuye y el gusto se comienzan a normalizar y las terminaciones nerviosas comienzan a regenerarse
  • A los 3 meses mejorará tu circulación sanguínea, tus pulmones trabajan de forma más eficaz y te cansarás mucho menos.
  • De 1 a 9 meses de dejarlo todo aquello que se relacionaba con fumar (resfriados, tos, congestión nasal, cansancio, mala respiración, etc.) han desaparecido de tu organismo.
  • Al año de dejar de fumar tu corazón está más fortalecido y el riesgo de cardiopatía es la se reduce a la mitad.
  • A los 5 años de haber dejado de fumar tus probabilidades de muerte por cáncer pulmonar se han rebajado a en un 50% en comparación con fumadores que fuman 1 paquete de tabaco al día.
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